不要带地址著名电视谈话节目《有一说一》的主持人严守一(葛优)在前往录制节目的路上,意外忘记了手机。他的手机里藏着与情人的秘密,不料被妻子余文娟发现,后者想起他不忠的种种表现,觉得婚姻失去了意义,因此提出了离婚。不久之后,戏剧学院台词课教师沈雪(徐帆)成为了严守一的新女友,两人度过了一段幸福的时光。然而,沈雪发现严守一的手机铃声已经从震铃改为了震动,开始产生猜疑和嫉妒。
原来,严守一一直无法割舍掉他的秘密情人——某出版社的女编辑武月(范冰冰)。武月在火车餐车上与严守一偶然相遇后,便开始对他展开追求,要他为出版社写书。为了能帮助下岗的妻子余文娟找到工作,严守一答应了她的请求,二人很快便成为了情人。为了不让沈雪发现武月的存在,严守一开始不断向沈雪撒谎,生活也逐渐陷入了混乱中。